차갑고 건조한 날씨가 이어지면 목감기를 호소하는 사람이 많아집니다. 기침·가래·인후통 같은 증상을 중심으로 열과 두통을 동반하기도 합니다. 목감기약도 증상과 원인에 따라 효과적으로 사용할 수 있는 다양한 약이 있습니다. 이번 약이야기에서는 목감기약의 종류와 효과, 주의할 점을 짚어봅니다. 목감기 증상은 호흡기관인 인두·후두가 자극을 받거나 염증이 생긴 탓에 생깁니다. 인두는 목의 입구로 공기와 음식이 섞이지 않고 각각 폐와 식도로 잘 넘어갈 수 있도록 구분시키는 역할을, 후두는 인두의 아랫부분에 위치해 공기가 통과하는 호흡기관으로서 이물질을 걸러내는 여과기 역할을 합니다. 목감기 증상은 바이러스나 세균 등에 감염돼 인후에 염증이 생기거나 지나친 흡연과 음주·과로, 목을 혹사하는 경우에 잘 나타납니다. 목..
큰 일교차에 독감 발생 위험성이 커져 각별한 주의가 당부되고 있다. 요즘 아침 저녁으로 많이 쌀쌀하죠? 슬슬 감기와 독감이 유행하는 시기에 접어들었는데요. 11월은 독감이 본격적으로 유행하기 전인 바로 지금! 예방 접종을 하는 것이 좋답니다. 하지만, 아무리 좋은 예방 접종이라도 미리 알고 맞는 게 중요하겠죠? 독감 VS 감기, 뭐가 다르죠? 설마 아직도 독감이 ‘독한 감기’라고 생각하고 계신 분은 없겠죠? 독감과 감기는 전혀 다르답니다! 감기는 찬 공기, 피로, 면역력 감소 등의 이유로 발생해 가벼운 열과 콧물, 기침, 재채기, 몸살 증상이 나타나며 보통 1주일 정도 지나면 사라지지만, 독감은 인플루엔자 바이러스 감염으로 인해 생기는 심각한 질병이죠. 특히 독감은 증상이 심하고 제때 치료하지 않으면 목..
감기 중에서 목감기 예방과 치료에 효과가 있는 것으로 알려진자연식품 10가지를 선정해 보았습니다. 일상에서 재료를 어렵지 않게 구할 수 있고쉬운 방법으로 만들어 섭취할 수 있는 것들로 골라보았습니다. 1. 모과차모과는 성질이 따뜻하고 면역력을 높이는 비타민성분이 풍부해 목을 따뜻하게 보호하고감기, 기관지염이나 폐렴 등으로 기침을 할때 먹으면 효험이 있다고 합니다. 또한 소화를 도우며 설사 뒤에 오는 갈증을 멎게 해주고 위를 편안하게 해줍니다. 이러한 효능 외에도 모과를 끓여 차로 마실 경우 신경통, 요통으로 고생하는 사람들이나여성들의 미용에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 2. 대파차, 대파뿌리즙파뿌리는 는 비타민A, 비타민C, 칼슘, 칼륨등이 풍부하여 몸을 따뜻하게 해주고위장 기능을 도와줍니다. 발한,..