제로콜라와 칼로리 그리고 부작용에 대해서
제로콜라는 100ml당 0.24kcal의 열량을 가지고 있지만 식품위생법상 음료수 100ml당 열량이 4kcal미만이면 0kcal로 표기하는 것을 법적으로 허용하기 때문에 제로콜라라고 합니다. 제로콜라에 설탕 대신 단맛을 내는 아스파탐은 설탕의 200배의 단맛을 내는 인공감미료로 정확한 부작용이나 인체에 유해여부는 밝혀지지는 않았습니다. 제로콜라 성분 칼로리 부작용 당뇨에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 제로콜라란? 제로콜라란 칼로리가 없는 콜라로 설탕이 들어있지 않는 대신에 단맛을 내는 인공감미료인 아스파탐, 스테비아, 수크랄로스가 추가된 음료수를 말합니다. 제로콜라 종류에는 코카콜라 제로, 펩시콜라 제로, 노브랜드 제로가 있으며 칼로리가 없어 다이어트하시는 분들이 많이 드시는데 단기적으로는 체중이 ..
우리카드 포인트 모아포인트와 위비꿀머니 사용하기
우리카드를 사용하면 포인트가 쌓이게 됩니다. 하지만 포인트 적립형 카드를 사용하는게 아니라면 워낙 적은 포인트가 쌓여서 관심을 가지는 사람들이 적습니다. 포인트를 확인하기 위해서는 홈페이지나 모바일 앱을 통해야만 확인이 가능한 것도 꽤 번거롭습니다. 가끔은 고객센터에서 연락이와서 포인트가 5만점이 넘었으니 물건으로 교환하라는 안내를 통해 "내 포인트가 많이 쌓여있구나" 라고 아는 경우도 있습니다. 이와같이 우리카드에서 제공되는 포인트는 '모아포인트' 혹은 '위비꿀머니' 라고 합니다. 목차 모아포인트란? 위비꿀머니 - 우리카드 이외에도 우리은행 또는 제휴사를 이용하면서 적립될 수 있는 통합포인트입니다. -모아포인트는 '1포인트당 1원' 으로 계산되며, 유효기간은 5년 입니다. - 직접 충전하여 사용할 수도..
국가 건강검진 종류와 적당한 주기 그리고 비용 알아보기
건강한 사람의 경우 대장 내시경의 권장 주기는 5년이다. 유방암 검진을 위한 유방촬영의 경우 2년 주기로 받으면 된다고 한다. 하지만 다음 이야기를 읽어 보면, 권장 주기도 믿을 수 없다. 목차 적당한 건강검진 주기 검사 주기는 비용과 밀접하게 관계돼 있다. 따라서 이야기하기에는 민감한 사안이다. 병원이나 의사의 입장에서는 검진을 자주 받는 것이 환자의 안전에도 도움이 되고 수입증가에도 도움이 된다. 하지만 회사검진, 국가암검진을 하는 회사나 국가측에서는 기간이 길어질수록 지출해야 하는 비용이 줄어든다. 기간을 늘리고 싶은 유혹에서 쉽게 벋어 날 수 없다. 특히 회사검진, 국가암검진 등 남의 돈이 관련되어 있는 경우엔 검사 주기가 짧아질수록 사회적 비용이 증가된다. 고혈압의 기준이 과거엔 수축기 140 ..