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제로콜라는 100ml당 0.24kcal의 열량을 가지고 있지만 식품위생법상 음료수 100ml당 열량이 4kcal미만이면 0kcal로 표기하는 것을 법적으로 허용하기 때문에 제로콜라라고 합니다. 제로콜라에 설탕 대신 단맛을 내는 아스파탐은 설탕의 200배의 단맛을 내는 인공감미료로 정확한 부작용이나 인체에 유해여부는 밝혀지지는 않았습니다. 제로콜라 성분 칼로리 부작용 당뇨에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 제로콜라란? 제로콜라란 칼로리가 없는 콜라로 설탕이 들어있지 않는 대신에 단맛을 내는 인공감미료인 아스파탐, 스테비아, 수크랄로스가 추가된 음료수를 말합니다. 제로콜라 종류에는 코카콜라 제로, 펩시콜라 제로, 노브랜드 제로가 있으며 칼로리가 없어 다이어트하시는 분들이 많이 드시는데 단기적으로는 체중이 ..

우리카드를 사용하면 포인트가 쌓이게 됩니다. 하지만 포인트 적립형 카드를 사용하는게 아니라면 워낙 적은 포인트가 쌓여서 관심을 가지는 사람들이 적습니다. 포인트를 확인하기 위해서는 홈페이지나 모바일 앱을 통해야만 확인이 가능한 것도 꽤 번거롭습니다. 가끔은 고객센터에서 연락이와서 포인트가 5만점이 넘었으니 물건으로 교환하라는 안내를 통해 "내 포인트가 많이 쌓여있구나" 라고 아는 경우도 있습니다. 이와같이 우리카드에서 제공되는 포인트는 '모아포인트' 혹은 '위비꿀머니' 라고 합니다. 목차 모아포인트란? 위비꿀머니 - 우리카드 이외에도 우리은행 또는 제휴사를 이용하면서 적립될 수 있는 통합포인트입니다. -모아포인트는 '1포인트당 1원' 으로 계산되며, 유효기간은 5년 입니다. - 직접 충전하여 사용할 수도..

건강한 사람의 경우 대장 내시경의 권장 주기는 5년이다. 유방암 검진을 위한 유방촬영의 경우 2년 주기로 받으면 된다고 한다. 하지만 다음 이야기를 읽어 보면, 권장 주기도 믿을 수 없다. 목차 적당한 건강검진 주기 검사 주기는 비용과 밀접하게 관계돼 있다. 따라서 이야기하기에는 민감한 사안이다. 병원이나 의사의 입장에서는 검진을 자주 받는 것이 환자의 안전에도 도움이 되고 수입증가에도 도움이 된다. 하지만 회사검진, 국가암검진을 하는 회사나 국가측에서는 기간이 길어질수록 지출해야 하는 비용이 줄어든다. 기간을 늘리고 싶은 유혹에서 쉽게 벋어 날 수 없다. 특히 회사검진, 국가암검진 등 남의 돈이 관련되어 있는 경우엔 검사 주기가 짧아질수록 사회적 비용이 증가된다. 고혈압의 기준이 과거엔 수축기 140 ..

베트남 여행 준비물 유심 esim 이심에 대해서 알아보겠습니다. 다낭 나트랑 호치민 하노이 푸꾸옥 올해 베트남 인기 여행지 다낭, 나트랑, 호치민, 하노이, 푸꾸옥 등을 다녀왔었다. 베트남여행준비물 중 단연 베트남유심, 베트남esim은 필수이다. 해외여행을 준비하는 분들을 위한 유심칩 관련 정보와 함께 이웃님들을 위한 할인에 추가 할인 더해진 예약팁을 전한다. 쉽게 말하자면 베트남유심은 휴대폰 유심칩을 직접 교체해서 이용하는 것 (공항 수령비, 택배비 발생) 목차 베트남esim 유심칩 교체할 필요 없이 전송된 QR 바코드를 통해서 설정하는 것이다. 공용 와이파이 대신 무제한 하노이유심 사용 중 베트남유심은 나처럼 디지털 노마드 라이프가 아니더라도 여행을 하는데 있어서 이제 LTE데이터는 꼭 필요하다. 언..

하노이-인천 급하게 한국 들어갈 일이 생겨서 써보는 베트남항공 후기 밤 비행기라 어떻게든 편하게 자보겠다고 목베개 사고, 압박 스타킹도 챙기고 아주 만반의 준비를 하고 왔는데 침대가 됩니다. 일단 입장하자마자 널찍한 좌석에 특유의 베트남 기내에서 나는 답답한 냄새도 없고, 쾌적한 분위기에 피로감이 싹 사라졌고요 자리에 착석하자마자 웰컴 드링크 샴페인까지 맛은 없었지만 기분이 좋거든요 잘 때는 벗을 거지만 실내화까지 야무지게 신어줍니다 목차 기내식 한식과 아시안 서양식 중에 고를 수 있는데 한식은 내가 좋아하는 메뉴들이 아니라서 새우 파스타로 선택 비행기 시간 변경할 때 오전 10시/오후 6시만 가능하다고 했는데 점심, 저녁으로 기내식을 제공해서 그런 것 같았다. 밤 비행기라 그런지 기내식 나올 때도 조명..

롯데월드 자유이용권 할인정보와 주차꿀팁에 대해서 알려드릴려고 해요. 잠실 롯데월드를 다녀오면서 오전 일찍가서 12시간 다 채우고 놀자고 오자는 마인드로 오전 9시쯤에 도착을 했는데요. 지하주차장에 주차를 하고 바로 롯데월드 입구로 갔습니다. 참고로 저희가 주차를 했을 때에는 사람들이 많이 없어서 입구 근방에 바로 주차를 하고 웨건을 가지고 올라갔습니다. 오픈하고 가면 입구쪽 주차장은 풀로 꽉 차니 미리 주차하실분들은 조금 일찍 오시는 걸 추천드려요. 목차 롯데월드 어드벤처 서울특별시 송파구 올림픽로 240 예약 롯데월드 어드벤처매직아일랜드 서울특별시 송파구 송파나루길 15 롯데 매직아일랜드 삼성임직원할인 저희는 와일드 게이트로 들어갔는데요. 와일드 게이트 옆쪽도 매표소가 별도로 있으며 저희는 삼성 임직원..

Who we are Suggested text: Our website address is: https:// kntc.co.kr​ ​ Comments Suggested text: When visitors leave comments on the site we collect the data shown in the comments form, and also the visitor’s IP address and browser user agent string to help spam detection. An anonymized string created from your email address (also called a hash) may be provided to the Gravatar service to see i..

오늘은 GS칼텍스 주유소 이용꿀팁을 준비해봤습니다.. 이미 많은 분들은 벌써 다 알고 계신 사실이지만 의외로 제 주변에는 잘 모르더라고요. GS포인트 적립 가장 기본적으로 GS칼텍스에서 주유를 하면 GS포인트를 적립할 수 있습니다. 적립을 위해서는 GS포인트카드가 필요합니다. 목차 GS포인트카드 발급 주유소에서 실물카드를 발급받아도 되고, 앱에서 발급받아 바코드로 찍어도 됩니다. 많은 분들이 꼭 실물카드가 있어야 된다고 생각하는데 스마트폰으로 바코드를 불러와 주유기 리더기에 인식시키면 됩니다. 적립은 리터당 2포인트로 많지는 않습니다. 하지만 꾸준히 적립하면 금방 모인답니다. 주유기에 바코드 인식이 가능 GS칼텍스 스마트주유 이미 유명한데 의외로 제 주변에는 모르시는 분들이 거의 90%입니다. 앱 상단에..

요즘화제가 되고있는 부동산정책에 대한 이야기를 잠시 해보겠습니다. 그 중에서 분양권에 현재 주택수도 포함이 되는지를 한번 알아보겠습니다. 정부와 여당이 주택에 대한 양도소득세 과세 시 분양권을 주택수에 포함하는 세법 개정안 내용을 법 개정 이후 신규 취득하는 분양권부터 적용하기로 했다. 현재 1주택과 1분양권을 소유한 사람들에 대해서는 법 개정 이후에도 계속 1주택자로 인정해 양도세 비과세 혜택을 주겠다는 의미다. 22일 정부·여당에 따르면 더불어민주당과 기획재정부는 이날 오전 국회에서 연 `2020년 세법 개정안` 당정 협의회에서 이같이 결정했다. 앞서 당정은 `12·16 대책`을 통해 조정대상지역의 주택을 매각하는 과정에서 양도세를 매길 때 분양권을 주택수에 포함하기로 하고 이런 내용을 담은 소득세법..

의학의 아버지인 히포크라테스도 질병 치료에 마늘을 활용했고 한의학에서는 마늘을 대산(大蒜)으로 불리며 따뜻한 성질이 있어 속이 냉하고 추위를 타는 사람에게 도움이 되는 음식이자 좋은 약입니다. 동의보감에는 "마늘은 종양을 없애고 비장과 위장을 튼튼하게 하며 몸을 따뜻하게 한다"라고 기록되어 있습니다. 흑마늘은 통마늘을 숙성 및 발효시켜서 만든 것으로 매운맛과 향이 줄어들기 때문에 위와 장의 부담이 줄어듭니다. 생마늘이 흑마늘로 변하면서 늘어나는 게 있는 데 비타민B 군, 칼슘,, 칼륨 등과 대표적인 게 S-알릴시스테인(SAC)입니다.. 요즘 주목받고 있는 흑마늘 속 SAC(S-알릴시스테인)성분에 대해 알아보려 합니다. 목차 흑마늘 속 SAC 효능 효과 흑마늘 속 SAC는 마늘에 있는 성분을 발효시켜 그 ..