톡톡생활정보

의학의 아버지인 히포크라테스도 질병 치료에 마늘을 활용했고 한의학에서는 마늘을 대산(大蒜)으로 불리며 따뜻한 성질이 있어 속이 냉하고 추위를 타는 사람에게 도움이 되는 음식이자 좋은 약입니다. 동의보감에는 "마늘은 종양을 없애고 비장과 위장을 튼튼하게 하며 몸을 따뜻하게 한다"라고 기록되어 있습니다. 흑마늘은 통마늘을 숙성 및 발효시켜서 만든 것으로 매운맛과 향이 줄어들기 때문에 위와 장의 부담이 줄어듭니다. 생마늘이 흑마늘로 변하면서 늘어나는 게 있는 데 비타민B 군, 칼슘,, 칼륨 등과 대표적인 게 S-알릴시스테인(SAC)입니다.. 요즘 주목받고 있는 흑마늘 속 SAC(S-알릴시스테인)성분에 대해 알아보려 합니다. 목차 흑마늘 속 SAC 효능 효과 흑마늘 속 SAC는 마늘에 있는 성분을 발효시켜 그 ..

최근 갤럭시를 사용하면서 많은 분들이 최대 장점 바로 삼성페이입니다. 교통카드 기능을 매일 매일 이용하시는 분들이 정말 많으실텐데요, 이럴 때 너무나 유용한 것이 바로 삼성페이 교통카드입니다. 아쉽게도 갤럭시와 함께 늘 상위권을 다투는 아이폰은 교통카드 기능이 없습니다. 아쉬운대로 케이스에 교통카드롤 끼워 사용하려면 그토록 원하고 원하던 아이폰만의 매력적인 그립감을 포기해야 할 뿐더러 전자파 때문에 인식이 제대로 되지않는상황이 비일비재하죠. 삼성페이 교통카드는 정말 쉽고 간단하게 교통카드 정보만 등록해두면 무거운 지갑에 카드를 소지하지 않아도 될 정도로 굉장한 편리성을 자랑합니다. 한눈에 정리해서 알아보시기 쉽도록 해보겠습니다 목차 1.앱을 클릭! 2.삼성페이 어플에서 상단 좌측에 있는 메뉴를 클릭 3...

에버랜드 할인방법에 대해서 알아보겠습니다. 에버랜드 자유이용권 할인 예약팁 가장 먼저 에버랜드 예약부터 해야겠죠? 롯데월드와 달리 25개월 아기는 입장이 무료이고 성인 2매 자유이용권을 예매해야 했는데 가장 먼저 에버랜드 어플을 설치해야됩니다. 목차 1. 에버랜드 앱설치 스마트예약 ->제휴 신용카드 할인 =가장 저렴 2. kkday 할인예약 사이트 평일 종일 자유이용권 구매 = 28000원 저희는 단순하게 현대면 현대 , 삼성이면 삼성, 신용카드 있으면 되겠지?란 생각으로 하루 전날까지 예매안하고 있다가 부랴부랴 스마트예약 들어가서 예약하는데 신랑이나 저나 해당카드가 아니라고.. 혹시나 될까봐 별의별 카드를 다 등록해 봤는데 안되더라구요 에버랜드 정문 앞에서 신용카드 만들생각 아니면 그냥 할인 예매권 판..

블랙카드는 카드사에서 초청한 소수의 인원만 발급받을 수 있으며, 누구나 한 번쯤 꿈꿔보지만 아무나 가질 수는 없는데요. 빌 게이츠, 비욘세, BTS 진과 정국, 이정재 등 오직 전 세계 상위 1%만 가지고 있다고 하죠. 발급 조건이 얼마나 까다로운지, 어떤 혜택들이 있는지, 블랙카드의 모든 것을 한번 파헤쳐 보겠습니다. 목차 블랙카드의 정체 신용카드 등급은 보통 일반급과 프리미엄급으로 나뉘며, 프리미엄급은 카드사에 따라 플래티넘, 티타늄, 시그니처 등으로 불립니다. 프리미엄급 카드는 일반적으로 일정 소득 기준을 충족하고 일반급보다 높은 연회비를 내면 가입할 수 있어요. 하지만 블랙카드는 단지 소득이나 자산이 많다고 해도 아무나 가입할 수 없는데요. 카드사에서 초청한 소수의 인원만 발급받을 수 있도록 하여..

요즘 캠핑장이 호황입니다 이제 막 캠핑에 재미를 붙이기 시작한 저의 가족이 다녀온 경주 화랑마을 캠핑장과 명수원 캠핑장을 비교해보았습니다. 목차 화랑마을캠핑장 입구에서 조금만 올라오면 좌측으로 주차장이 있어요 여기에 차를 주차하고 관리실에 예약확인하고 사이트로 가시면 되요. 차는 위에 주차를 못하니 차를 가져가서 짐을 사이트에 내려두고 다시 여기로 주차하면 된다고 친절히 나오셔서 설명 해주었어요. 화랑마을 캠핑장 지도입니다 취사장건물 밑으로는 대청(주차캠핑)사이트 이구요 위쪽은 마루(데크캠핑) 사이트 입니다 오르막이 약간 심하더라구요 경주화랑마을 캠핑장 놀이터 여지껏 가본캠핑장 중에 놀이터는 탑클래스 경주 시민들은 아이들 놀이터에서 놀게해주려고 1박예약해서 오셔서 밤되면 집으로 가시더라구요 그덕에 첫날만..

노령인구 증가로 인해, 실버 산업이나 관련 직업에 대한 관심이 갈수록 증가하고 있다. 그 중에서도 요양 보호사에 주목해 볼 필요가 있는데,법적 채용이 의무화되었고 돌봄의 수요가 높아지고 있는 만큼 앞으로의 가치와 필요성을 더더욱 기대해 볼 수 있는 상황이다. 아직 월급은 시설급여 기준 200만원 초반으로 넉넉한 편은 아니지만 향후 처우개선이 개상되는만큼 오늘은 해당 직업과 자격 시험에 대해 알아보면서 관심이 있는 이들을 위해 구체적인 준비방법을 준비했습니다. 목차 응시자격 요양보호사 자격증은 응시자격을 갖춰야 시험을 응시할 수 있도록 제한을 두고 있는데, 사실 응시자격을 갖추는 일은 크게 어렵지 않다. 다만, 신규 취득자 혹은 국가면허 소지자, 경력자에 따라서 충족해야 할 응시자격 요건이 달라지니 정확하..

항염증제의 일종인 스테로이드라고 하는 코르티코스테로이드 사용법과 부작용에 대해 알아보겠습니다 스테로이드는 신체에서 자연적으로 발생하는 호르몬으로 관절 주사, 점안액, 연고나 비강스프레이 등 특정 염증 부위에 쓰이는 국소용 스테로이드나 신체 전체 질병치료를 위해 경구용 알약으로 만들어진 스테로이드가 있습니다. 흔히 운동선수들이 쓰는 스테로이드와는 완전 다른 것입니다. 목차 스테로이드 종류 일부 코르티코스테로이드 약물에는 코르티손, 프레드니손, 메틸프레드니솔론이 있고 프레드니손은 류마티스관절염, 루프스 같은 류마티스질환을 치료하기 위해 가장 일반적으로 사용되는 스테로이드 유형입니다 . 스테로이드 작용원리와 효과 스테로이드는 신장 바로 위에 있는 부신에서 생성되는호르몬으로 신체가 정상적으로 생성하는 양보다 많..

레드 비트는 그 효능을 인정받아 샐러리, 브로콜리, 파프리카와 함께 서양 4대 건강 채소 중 하나로 꼽힙니다. 서양 4대 건강 채소로 꼽히고 안토시아닌이 풍부한 비트즙 효능 부작용을 알아보고 레드비트즙 분말 맛있게 먹는법 및 하루섭취량에 대해서 알아보겠습다 목차 레드비트란? Red beet를 보면 둥근 공 모양의 순무와 닮아 빨간 무라는 생각이 드는데요. 다른 이름으로는 근공채, 홍채두가 있습니다. 원산지는 유럽과 아프리카 지역이고 따뜻한 기후에서 잘 자라서 제주도에서 많이 재배하고 있습니다. 중국에서는 "생명의 뿌리", 서양에서는 "땅속의 빨간 피"라고 불립니다. 잎과 뿌리 모두 식용 가능합니다. 어린잎은 생으로 샐러드 해먹고, 크면 조리해서 먹습니다. 우리나라에서는 뿌리를 채 썰어 샐러드로 먹거나 비..

첫결제 2만원 할인 전월 실적 필요 없음 스마일페이 2% 적립 그외 모든 곳에서 1% 적립 안타깝께도 연회비는 1만원 있음 옥션이나 지마켓에서 생활물건들을 살때마다 조금이라도 할인이나 혜택을 바라게 된다. 때마다 스마일카드로 하면 조금이라도 더 저렴하게 구매를 할 수가 있어서 발급을 할까? 말까? 망설이다가 결국 이번에 발급을 했다. 현대카드 더그린카드를 발급으로 첫 발급에 대한 혜택을 챙겼으니 맘 편하게 참고로 어떤 회사의 카드를 발급을 받든지 꼭 첫발급에 대한 혜택 좋은 넘으로 발급을 하고 본인이 필요한 카드를 발급하는 것을 추천한다. 목차 스마일카드 발급과 혜택 지마켓에서 구매할 때 스마일카드 발급과 혜택에 대한 내용을 쉽게 볼 수가 있다. 위와 같이 2만원 할인과 스마일페이 결제시 적립율까지 간단..

삼성페이 어플이 설치되어 있어도 모바일 T머니 교통카드 등록을 하지 않으면 사용할 수가 없다. 그러니 간단하게 등록하는 방법부터 알아보자. Samsung Pay가 사용 가능한 갤럭시 모델은 기본 앱으로 설치가 되어 있으니 별도의 설치 과정은 필요 없다. 하지만 만약 해당 앱을 삭제했다면 구글 플레이스토어, 또는 갤럭시 스토어에서 설치하면 된다. 그리고 NFC가 기본 모드 / 카드 모드 중 하나로 설정이 되어 있어야 사용이 가능하다. 만약 NFC가 비활성화 상태라면 얼른 활성화로 변경하기 바란다. 목차 삼성페이 버스카드 등록하기와 사용법 먼저 삼성페이 앱을 실행해 주세요 오른쪽 하단 모서리에 있는 메뉴 버튼을 터치하여 교통카드 추가를 선택하세요 티머니와 캐시비 중에서 선택하여 사용할 수 있으세요 저의 경우..